Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 11,28g | Prot: 49,31g | Kolh.: 33,45g.
Frukost: Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Клубника, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|