Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 73,93g | Kolh.: 124,29g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Polar Треугольники Тресковые. Middag: Черешня, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Сырники. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|