|
Стараюсь
|
92 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 97,94g | Kolh.: 266,33g.
Frukost: Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Гречка, Подсолнечное Масло. Middag: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, SPAR Шаурма с Курицей . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|