Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 104,12g | Prot: 78,20g | Kolh.: 177,02g.
Frukost: Курага, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: Мороженое, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Middag: Оливковое Масло, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Красное Яблоко, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|