|
Today starts my new journey! I have struggled my whole life and turning 47 this week. Starting on my at home gym! Treadmill in! I HAVE TO MAKE THIS HAPPEN! Lord give me strength!
|
795 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 60,07g | Kolh.: 93,16g.
Frukost: Minute Maid Premium Low Acid Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Subway Sweet Peppers, Onions , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast, Sour Dough Bread, Cottage Cheese . mer...
|
|
5224 kcal
|
Träning:
Löpband - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
he surely will! you've got this! I've had great success recently with the treadmill light weights and watching my calories.
18 jul 22 av medlem: misChelle__
|
18 jul 22 av medlem: crystal7475
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crystal7475 's vikthistorik
|