Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 99,60g | Prot: 48,41g | Kolh.: 21,60g.
Lunch: Bulletproof Coffee. Middag: K-Classic Tk Heidelbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Avocado, Alnatura Ghee, Spiegelei, Tulip Bacon Streifen. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica . 's vikthistorik
|