Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 70,97g | Kolh.: 62,32g.
Lunch: Chuleta Bovina. Middag: Sopa de Feijão, Quero Feijão Carioca . Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|