Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 33,22g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Colun Leche Descremada. Lunch: Zanahoria, Carne Molida, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano. Snacks/Annat: Sushi, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Milo, Plátano. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|