Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 50,56g | Kolh.: 59,75g.
Middag: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Ikan Teri, Nasi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desipuspitasaribxnxnmxmxmx 's vikthistorik
|