Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 30,62g | Prot: 42,12g | Kolh.: 215,60g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Вкусвилл Дайнерис (Imperial Sour Ale). Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|