Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 78,74g | Kolh.: 88,51g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Alta Fibra Guayabas, Leche (Leche Entera). Lunch: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MichellHerrera 's vikthistorik
|