Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 22,92g | Kolh.: 83,96g.
Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Gourmet Sopa de Verduras con Crutones, Regimel Jalea, Malloa Salsa de Tomate, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Arroz Blanco, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zapallo Italiano, Unimarc Queso Granulado, Cebollas. Middag: Cebollin, Kuchen Meister Mini Muffins Double Choc, Mutti Pasta de Tomate, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Prochef Aceite de Oliva Spray, Colun Mantequilla con Sal, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Longkou Fideos de Poroto, Champiñones. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadelapaz 's vikthistorik
|