Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 42,80g | Kolh.: 94,64g.
Frukost: Bananas . Lunch: Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Spaghetti. Middag: Almarai Feta Cheese Low Fat, Green Peppers , Olive Oil , Watermelon , Black Olives, Shrimp. Snacks/Annat: Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadlyalive1 's vikthistorik
|