Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 84,11g | Kolh.: 129,56g.
Frukost: Магнит Банан, Карпаччо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Бородинский Хлеб, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Новгородский Бекон Зельц Новгородский Заливной , Hame Паштет с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Букет Чувашии Пиво, Hame Паштет с Индейкой, Новгородский Бекон Карпаччо, Магнит Бородинский Хлеб. Snacks/Annat: Моя Цена Сыр Российский , Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Куриное Филе, Магнит Бородинский Хлеб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КатеринаМакл 's vikthistorik
|