kee1oo 's dagbok, 18 jul 22

вот кстати, с манкой не пробовала, на приготовить  

да! можно рецепт?🫣 

Tatia_Verllak🐝, у меня они самые обычные, получаются довольно калорийные. творог 180грамм(я беру из села удоево 9%) размять вилкой, добавить один желток, соль/сахар, 3 столовые ложки манки. можно дополнительно обвалять в манке, если не держат форму. жарю на хорошо разогретой сковороде под крышкой до появления корочки 

если время позволяет, я оставляю тесто на пару минут, чтобы манка набухла 

Сейчас меня закидают помидорами, но спрошу)) говорят при диете нельзя манную крупу именно, вы с этим не согласны, или вам это ни к чему, либо у вас другие данные на счет манки? Просто я манку люблю, но врачи советуют именно от манки воздерживаться почему-то 🤔🤷‍♀️ 

Elena12.12, в манке нет ничего плохого, но и пользы мало. в ней содержится много глютена. лично мне нравится ее вкус, к тому же она достаточно калорийна и кушать её легко, а мне это идет на пользу, т.к. я набираю. другие каши в отличии от манки имеют бОльшую пищевую ценность. кушать или нет решать вам 

Очень вкусненько выглядят! Ни разу с манкой не делала, спасибо за рецепт 🤤 

Моловато...  

Какие красивые😋 

Поняла) Спасибо за ответ! Мне то нужно скинуть 70 кг хотя бы. Люблю, но не моя крупа пока что) 

Elena12.12., а пробовали поленту? Это такая кукурузная крупа мелкого помола, по консистенции похожа на манку, вроде как полезнее манки. Мне понравилась, особенно когда получается густая. 

Не слышала о такой) Поищу, спасибо)) 

Йоу, вчера тоже сделала, но вышли слегка страшненькими)) Сегодня на полдник попробую, если интересно, следи за уведомлениями)