Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 163,16g | Prot: 132,77g | Kolh.: 162,93g.
Frukost: Арзамасский Хлеб Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Roshen Конфеты, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Банан, Грецкие Орехи, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|