Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 35,33g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Flimty Flimty Blackcurrant. Lunch: Terong Balado, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Martabak Tahu. Snacks/Annat: Bakso Daging Sapi, Brownies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexa Marlene 's vikthistorik
|