Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 23,91g | Kolh.: 72,08g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carrefour Songino, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Campo Largo Fagioli Cannellini. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|