Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3398 kcal
|
Fett: 134,38g | Prot: 83,57g | Kolh.: 235,56g.
Snacks/Annat: FEBO Kaassoufflé, Frieten, Tiramisu, AH Borrelnoten Cocktail, Kaas Risotto, Gorgonzola, Pecorino, Plus Mortadella, Aperol Spritz, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn. mer...
|
|
2013 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 28 minuter, Sittande - 7 timmar och 17 minuter, Vila - 8 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|