Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 116,56g | Prot: 84,37g | Kolh.: 142,12g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Гороховый Суп, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Middag: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Свиная Отбивная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Вдохновение Набор Конфет, Яблоко, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|