|
🥳🥳🥳🥳
|
106,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 64,17g | Kolh.: 145,25g.
Frukost: Gutes Land Kräuter Quark Leichter Genuss, Kirschtomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Aldi Nektarine. Middag: Schweinelende (Filet), Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle, Corny Free Schoko (20g). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|