Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2909 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 156,45g | Kolh.: 362,22g.
Frukost: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio. Snacks/Annat: Lamponi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|