Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 127,34g | Prot: 55,94g | Kolh.: 15,04g.
Frukost: Kerrygold Butter, Kaffee, Gymqueen Flavy Powder Kiddy Chocolate, Vitaquell Kokosöl. Lunch: Gut & Günstig Maccadamia. Middag: Gut & Günstig Lachs Filet, Milfina Kräuterbutter, Salatgurke. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|