Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 103,55g | Prot: 73,77g | Kolh.: 114,28g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Балтийский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Роскар Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|