Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 24,98g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Roti Goreng, Sprite Sprite (250ml) . Lunch: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Bakso Daging Sapi. Middag: Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|