Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 107,17g | Prot: 71,95g | Kolh.: 224,50g.
Frukost: Сладкая Булочка, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Ikea Лазанья с Лососем, Фитокухня Пицца с Баклажанами и Соусом Песто. Middag: Alpro Coconut No Sugars, Protein Rex Chocolate Brownie, Малина, Sanpellegrino Pompelmo. Snacks/Annat: Пахлава. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|