Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 11,92g | Prot: 34,70g | Kolh.: 78,06g.
Frukost: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Яблоки, Апельсин, Яблоки (без Кожи). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|