Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 55,63g | Kolh.: 44,53g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Middag: Куриная Грудка Отварная, Рассольник. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|