Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 87,46g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Banane, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Auchan Yaourt 0%, Golden Sun Couscous Grain Moyen, Agneau. Middag: Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts(Congelés), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Lipton Thé Vert Classique. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|