Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 27,10g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Редис, Кофе, Просто Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пятерочка Самса с Говядиной. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|