|
Das war klar. Gestern war Sommerfest bei meinem Sohn im Verein und ich habe erst nach dem Abendessen getrackt. das passiert mir nicht noch mal.
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 49,64g | Kolh.: 213,20g.
Frukost: Tomaten, Äpfel. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Heinz Curry Mango Sauce, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Maiskolben mit Butter, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan. Snacks/Annat: Naturgut Veganer Doppelkeks, Dornfelder, Gläserne Molkerei Bio Buttermilch Drink Beeren Power. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|