Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 121,65g | Prot: 97,96g | Kolh.: 194,38g.
Frukost: Maitokahvi, Mandariini. Middag: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Snacks/Annat: Pirkka Meetvursti, Oululainen Reilu Täysjyvä, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Päärynät, Töysäläinen Kaurakeksi, Pannari, Lihamureke. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jp Rintamäki 's vikthistorik
|