Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2979 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 154,13g | Kolh.: 404,72g.
Frukost: Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Consilia Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3, Peperone Rosso Dolce, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi Freschi di Patate . Middag: Pizza al Prosciutto. Snacks/Annat: Fatina Nocciole, Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|