Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 106,19g | Kolh.: 141,13g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Печёночный паштет. Lunch: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Middag: Томатный Соус, Лаваш Тонкий, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Шоколадный пудинг. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|