Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 54,77g | Kolh.: 208,11g.
Frukost: Jambu Biji. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Terong Balado, Nasi Putih. Middag: Nasi Pecel. Snacks/Annat: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Rengginang. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|