Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2015
|
74,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2015:
|
1659 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 102,21g | Kolh.: 166,21g.
Frukost: Яблоко, Банан, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Авокадо, Roshen Ромашка. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ярмарка Кускус, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Скумбрия. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|