Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 57,02g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Sodiê Bolinha de Queijo, Rei do Mate Super Empada de Frango com Requeijão. Lunch: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), LAR Filezinho de Frango Empanado. Middag: Roanna Pururuca Chips. Snacks/Annat: Activia Café da Manhã Linhaça. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gvbortolucci 's vikthistorik
|