Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 3,73g | Prot: 34,85g | Kolh.: 46,19g.
Frukost: POMPTON QUEEN V6, Kroger Honeydew Melon, HEB Cantaloupe Chunks. Middag: Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, Bacon, POMPTON QUEEN V6, Schmidt 647 White Bread. Snacks/Annat: BLT. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|