Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 84,44g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Fito Cup Цикорий Растворимый, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Фаршированный Перец с Рисом и Индейкой, Минская Марка Сметана 15%, Клубника, Голубика. Middag: Говядина, Люля-Кебаб, Экспонента Манго-Жасмин. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|