Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
128,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 60,53g | Kolh.: 207,47g.
Frukost: Вкусвилл Заливное из Сёмги , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Middag: ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Menza Битые Огурцы. Snacks/Annat: Персики, Нектарины, Kronenbourg Пиво Безалкогольное, Ананас. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|