Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 34,71g | Kolh.: 54,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Большой Папа Мороженое Смородина. Middag: Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|