Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 82,99g | Kolh.: 115,33g.
Frukost: Fitlife WPRO Isolate. Lunch: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Oyong , Poached Egg. Snacks/Annat: Win Win Potato Crisp, Nescafe Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annie zhang25 's vikthistorik
|