Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 102,21g | Prot: 75,78g | Kolh.: 177,67g.
Frukost: Pepaya, Blue Band Margarin, Telur, Heinz Apple Cider Vinegar, Excelso Arabica Gold, Diasweet Stevia. Lunch: Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Middag: Kacang Tanah, Nasi Putih, Mangga, Daging Sapi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saxhinamiya 's vikthistorik
|