Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 91,70g | Prot: 163,50g | Kolh.: 237,65g.
Lunch: Нескафе Капучино, Нектарин, BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Квилли Милли Творог Обезжиренный, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Middag: Vici Морская Капуста, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|