|
|
1017 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 61,30g | Kolh.: 129,62g.
Frukost: Nugteta Dimsum Jamur, Whole Wheat Bread. Lunch: Brown Rice, Steamed Fish. Middag: Beef (Lean and Fat Eaten), SuperIndo Bihun Vermicelli. Snacks/Annat: Chicken (Breaded and Fried) . mer...
|
|
1617 kcal
|
Träning:
INDOOR RUN - 44 minuter, Vila - 16 timmar och 16 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|