Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 88,63g | Prot: 61,96g | Kolh.: 24,48g.
Lunch: Bulletproof Coffee. Middag: Spiegelei, Tulip Bacon Streifen, Alnatura Ghee, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Nutri 6K Protein Natural Flavour, K-Classic Tk Heidelbeeren. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica . 's vikthistorik
|