Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 62,61g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Comapan Pan Tajado, Huevo Revuelto. Lunch: Jugo de Maracuya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Carne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisettebecerra 's vikthistorik
|