Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 53,47g | Kolh.: 121,67g.
Lunch: Keskinoğlu Yumurta, Pınar Kaşar Peyniri, İHE Ruşeymli Ekmek. Middag: Apricot, Watermelon, Carte D'or Tavuk Göğsü, Filiz Burgu Makarna. Snacks/Annat: Amigo Antep Fıstığı , Ülker Damla Çikolata. mer...
|
|
341 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kriegsmeisterin 's vikthistorik
|