Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
125,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 43,49g | Kolh.: 299,44g.
Frukost: Mehuiza Appelsiini Täysmehu, Maitokahvi. Lunch: Valio Rasvaton Maito, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Forssan Punajuurisalaatti, Ketsuppi, Valio Palermon Pasta. Snacks/Annat: Taffel Hot Rod, Makeinen. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurajoukainenn 's vikthistorik
|