Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 80,42g | Kolh.: 129,21g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Пан Запекан Индейка Запечённая с Пряностями, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|